Torsten Gerken

Coach für ganzheitliche Gesundheit

Meine Mission

Ich helfe, unterstütze und begleite Menschen auf ihrem Weg, zu einem Leben mit mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Mein Ansatz ist die ganzheitliche Betrachtung des Menschen, in all seinen Lebensbereichen. Nur wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, kann wirkliche Selbstheilung von innen heraus entstehen. So wird der Weg frei für Gesundheit und Wohlbefinden.

Hast du auch immer wieder diese Gedanken, diese Fragen?

Was kann ich für meine Gesundheit tun?

Habe ich überhaubt Einfluss auf meine Gesundheit und wenn ja, welche Möglichkeiten gibt es für mich?

Warum ich, warum diese Krankheiten?

Da kann ich bistimmt nichts machen, die habe ich bestimmt alle von meinen Eltern geerbt, das steckt in meinen Genen, oder?

Diagnose z.B. Krebs und jetzt?

Bin ich von der Schulmedizin abhängig, oder gibt es auch zusätzliche Alternativen und Ergänzungen für mich?

Bin ich glücklich, so wie ich lebe?

Will ich das so? Wie finde ich den Weg für mich?

Ich würde schon gerne einiges ändern, weiß aber nicht wie.

Du bist........

…ständig erschöpft und energielos, fühlst dich unwohl und eher krank als gesund?

Du hast.......

…es satt abhängig zu sein von Diagnosen und Behandlungen, die dir wenig Erfolg bringen?

Du hättest.....

…gerne wieder mehr Energie und mehr Lebensfreude für dich?

Du träumst.....

von einem glücklichen, kraftvollen Leben voller Gesundheit und Wohlbefinden?

Mein Weg

Ich habe selbst über Jahre, bzw. Jahrzehnte nicht auf meine Gesundheit geachtet. Die Signale meines Körpers habe ich zwar wahrgenommen, aber meistens habe ich diese ignoriert. Zu sehr stand für mich, in meinem damaligen Beruf, der Leistungsgedanke und der Leistungsdruck im Vordergrund. Ich war immer für alle anderen da, nur nicht für mich selbst. Die Folgen waren dann in all den Jahren

– Bandscheibenvorfälle
– Ausfall des Gleichgewichtsorgans
– Burnout
– Diagnose Krebs

Dies alles habe ich überwunden und meinen Weg gefunden. In den letzten Jahren habe ich es geschafft mich aus vielen Zwängen zu befreien, habe gelernt mit den Kriesen umzugehen und habe die Bedeutung von Gesundheit und Wohlbefinden verstanden. Daraus habe ich die Methode entwickelt, 9 1/2 Schritte für mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Leben.

Ich verstehe also genau wo du stehst und wie du dich fühlst. Aber auch wie es ist den Wendepunkt geschafft zu haben.

Mein Ziel

Mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude für alle Menschen, denn jeder hat die Chance, die Möglichkeit und das Recht dazu.

Das System und unser vermeintliches „Gesundheitswesen“ hindert uns eher daran, daher will ich den Menschen helfen ihren persönlichen Weg zu finden und zu gehen.

Gesundheit ist vielmehr als die Abwesenheit von Krankheiten, denn Krankheiten bzw. gesundheitliche Herusforderungen sind nur die Symptome des Körpers. Die Ursache liegt viel tiefer auf einer anderen Ebene. Diese Ursache gilt es zu finden, zu verstehen und zu beheben.

Gemeinsam finden wir die Antworten auf alle deine Fragen, so bekommst du Klarheit für dich, für deinen Weg und für deine Möglichkeiten.

Ich zeige Dir

Wie du den Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden findest und ihn gehen kannst.
Die Schritt für Schritt Anleitung für mehr Gesundheit in deinem Leben
Die Alternativen und Ergänzungen zur klassischen Schulmedizin.
Was bereits alles in 12 Wochen möglich ist, auch für dich.
Den Weg zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit, damit du deinen Tag mit einem Lächeln beginnen kannst.
Welche Wirkumg dein Lebensstil und deine Ernährung auf deinen Körper hat und somit auch auf deine Gesundheit.

Selbstermächtigung

Du ermächtigst dich selbst. Du wirst zum Bestimmer über dein Handeln. Du nimmst das Ruder in die Hand und bringst dich und dein Leben auf Kurs, für dein glückliches Leben voller Gesundheit und Wohlbefinden.

Selbstwirksamkeit

Selbst wirken zu können, von innen heraus, das Gefühl zu spüren du hast dich und dein Leben im Griff. Du weißt was zu tun ist, auch wenn es dir mal nicht so gut geht.

Online Coaching und Begleitung für ganzheitliche Gesundheit

3 Schwerpunkte für Deinen Weg

Gesundheit und Wohlbefinden

Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheiten.

Stärkung deiner Selbstheilungskräfte

Nutze deine innere Stärke und deine äußere Kraft

Lebensglück

Dein Leben. Du bist der Erschaffer und Gestalter deines Lebens

Erkenne und lebe deine Bedürfnisse

Leben. Lieben. Lachen. Das Grundrezept

Gesunder Körper, gesunder Geist

Lerne die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele.

Erkenne und verstehe die Signale deines Körpers.

Ursache und Wirkung. Deine Chance

Online Coaching und Begleitung zur ganzheitlichen Gesundheit

Hilfe, Unterstützung und Begleitung bei deinen Themen.

Du bekommst Wissen und Methoden für deine eigene Umsetzung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Ich lasse dich nicht alleine.

Wir haben 1 x pro Woche einen Zoom-Call, nur für dich, hier kannst du mir all deine Fragen stellen und deine Herausforderungen schildern.

Du bekommst im Onlinetraining genau auf dich zugeschnittene Antworten auf deine Fragen und passende Aufgaben für deine eigene Umsetzung.

Was ist alles mit dabei:

individuelle Laufzeit der Begleitung
1 x pro Woche persönlicher Zoom-Call
Austausch mit anderen Teilnehmern, wenn gewünscht
WhatsApp Support
individuelle Unterlagen zu deinen Themen
uvm…..

Garantien

Umsetzungsgarantie

Bei dir geht es gerade im Leben drunter und drüber, du brauchst eine Auszeit? Dann pausiere einfach für eine kurze Zeit und starte dann wieder durch. Kommunikation ist alles und wir können über alles sprechen.

Begleitungsgarantie

Damit du auch wirklich in die Umsetzung kommst, für deine Erfolge, bekommst du wöchentlich von mir einen „Schubser“ in die richtige Richtung. (Wenn du da gerne mehr zu erfahren möchtes, dann frag mich einfach)

Zufriedenheitsgarantie

Solltest du in den ersten 30 Tagen nicht zufrieden sein, bekommst du dein Geld zurück. Versprochen.

Ich bin bereit, bereit alles zu geben für dich, mein ganzes Wissen, meine Fahigkeiten und vor allem meine Erfahrungen.

Bist du auch bereit, bereit den Weg der Veränderung zu gehen, die Transformation für deinen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden in deinem Leben? Alles ist in Dir. Alles beginnt in Dir

Denke daran:

Es ist nie zu SPÄT,

es ist Dein Leben

Kontakt

schreib mir gerne eine E-Mail oder ruf mich an!

E-Mail: info@torsten-gerken.de

Telefon: +49 151 64719688